Saúde mental e bem-estar em Medicina Veterinária

As profissões na área das ciências veterinárias têm sido associadas a várias formas de stress laboral e distúrbios mentais, havendo uma crescente consciencialização sobre esta temática, em grande parte devido ao acréscimo do número de estudos nos últimos anos.

Para estimar a prevalência de problemas mentais graves e determinar o nível de bem-estar entre os profissionais da medicina veterinária nos Estados Unidos da América, avaliaram-se 3540 respostas a um inquérito formulado por especialistas na área do distress psicológico.

Cerca de dois terços dos participantes disseram ter experienciado pensamentos depressivos, momentos de ansiedade e burnout no ano precedente. Os médicos veterinários com menos de 45 anos parecem ser os mais afetados pelo distress psicológico e apresentaram índices de bem-estar inferiores.

Entre os fatores relacionados com distress e níveis de bem-estar inferiores estão as longas horas de trabalho, a realização de turnos durante a noite, baixos salários e passar mais que uma hora por dia em redes sociais.  Em contrapartida, níveis superiores de bem-estar estão associados a viajar, passar tempo de qualidade com familiares e amigos, ler por prazer, fazer exercício físico e estar numa relação amorosa.

Uma das conclusões que mais merece a nossa atenção (e preocupação) é a de que apenas 41% dos inquiridos recomendaria a profissão a um amigo ou familiar. Além disso, apenas metade das pessoas diagnosticadas com problemas do foro psicológico estava a receber tratamento.

Este estudo evidencia a importância da adoção de medidas, muitas delas simples, que promovam a saúde mental na nossa profissão. Realizar atividades fora do trabalho e discutir estas temáticas sem tabus são alguns dos exemplos.

O.Volk, John et al. Executive summary of the Merck Animal Health Veterinary Wellbeing Study. JAVMA, Vol 252, No. 10, May 15, 2018.